高考路上，心力量 ——乐山一中开展高2021届1、2、3班心理团辅活动

高考路上，心力量

——乐山一中开展高2021届1、2、3班心理团辅活动

近日，乐山一中心理发展中心的老师们为高2021届高三1、2、3班同学开展了以“高考路上，心力量”为主题的团辅活动。本次活动由廖大琴老师、邓岚老师、赵益老师分别组织在心理发展中心团辅室进行。

廖老师为3班同学带来了主题为“你比想象更优秀吗？”的团辅。敲钵声后，同学们安静下来，放松身体，调整状态。接着，廖老师请同学们与自己的身体产生联结，想象魔镜中的自己。在主题活动“你追我赶”中，同学们用彩笔创作出一幅幅有创意的作品。最后，大家一同观看视频《你，远比自己想象的美丽》，活动接近尾声。

邓老师带领2班同学开展了题为“强风吹拂，只因你知道去往何方”的团辅。活动以“相似圈”热身开场，接着，同学们把自己想象成马拉松运动员，选择并分享自己挑选的沙具。最后，大家用彩笔绘画出让自己感到舒服、有力量的事物。团辅在同学们热烈的分享与掌声中结束。

赵老师带领1班同学开展了题为“压力亦美丽”的团辅。在紧张又放松的“桃花朵朵开”游戏中，团辅拉开序幕。接着，赵老师引导同学们用彩笔画下自己的压力圈圈图，并通过想象与创造将杂乱的图画变得美丽。在“我们是巨龙”活动中，同学们互相按摩，放松身体。最后赵老师强调，“压力亦美丽，适度的压力最美丽”，在“我真的很不错”手语操中团辅结束。

通过本次团辅活动，1、2、3班的同学们放松身体，释放压力，寻找“心”力量，将以饱满的热情和积极的状态投身复习，圆梦高三。