学会爱，做智慧的父母——乐山一中高2014届家长会专题心理讲座

学会爱，做智慧的父母

——乐山一中高2014届家长会专题心理讲座

2013年5月25是全国大学生心理健康日，我校在“5.25”（我爱我）这个时间给2014届的全体学生家长进行了一次名为“学会爱，做智慧的父母”的专题心理讲座，讲座由我校专职心理教师廖大琴主讲。讲座的目的有两点，一是为了更好的形成家校教育合力，更好的实现教育的实效性；二是让学生能更好健康成长，愉悦的快乐学习。讲座采用现场互动、数据调查、心理测试等活动方式，让家长在参与活动中体验与感悟亲子关系。下面摘取讲座的主要内容与大家分享。

廖大琴老师的专题报告主要通过“四个一”，让家长感悟、觉察到家庭教育中的问题。

第一个一，“一个分数”：此环节主要通过与家长互动，即首先请家长给自己与孩子的关系，做一个评估，打个分数（百分制）。之后公布事前孩子给他们的关系给出的分数。从而请家长找出两个分数之间是否有差距？如有差距，请家长反思差距出现的原因，之后又请家长觉察自己的归因中，把大部分原因归于自己还是归于孩子的不是呢？如果归因于孩子，那么你们的爱，传到孩子那里就会减少、甚至出现负效应。

第二个一，“一个介绍”：此环节请家长朋友用3-5个词或几句话介绍自己的孩子，在您脑内首先冒出的词是什么？“之后请家长觉察刚才想到的几个介绍词中，是优点肯定的居多、还是缺点否定的居多？如果家长心中常存孩子的不足、缺点，在日常生活中就会通过有声或无声的言行，流露对孩子的否定，不信任、不满等，而孩子的感受是至亲对我是不欣赏的、不信任的，那么，孩子有事不会对一个不喜欢自己、不信任自己的人讲，同时有的孩子反感你们的教育、甚至易怒，从而导致关系紧张。所以，家长应换个角度看待孩子，即用积极发展的眼光看待孩子，多肯定、赞扬孩子的优点，弱化看孩子不足与缺点的视角。

第三个一，“一份分享”：此环节主要给家长朋友分享了之前进行过的学生调查，（一）孩子不能接受父母的言语是：第一句，笨蛋，没用的东西。第二句，住嘴，你怎么就是不听话。第三句，我说不行就不行。第四句，我再也不管你了，随你的便好了。第五句，你若考多少分，我就给你买。第六句，你可真行，竟做出这种事!第七句，一看你就没多大的出息，将来就捡破烂吧。第八句，都是一样的孩子，你怎么就不如别人!第九句，就知道玩，一提学习就没了精神。（二）在“你认为阻碍和父母沟通的最大障碍是？”56%的孩子认为是父母不够理解自己，19%的是学习压力，10%是强烈的自主、独一意识，其它占15%。（三）在“你在家里感到最烦心的事情是？”49%的孩子认为是没有自由空间、不被理解，32%的认为是父母让做课外作业、做练习题，14%是受父母责骂、挨打，其它占5%。（四）在“你理想中的父母是怎样？”58%的是应该穿着得体、举止文明、尊重子女、善解人意、待人有礼貌、有幽默感、有风度、宽宏大量、热爱家庭、能接受新事物，39%的是应是经常与孩子谈心、理解关心孩子、经常勉励孩子，3%是其它。

第四个一，“一点建议”：最后廖老师给出改善家庭亲子关系的建议：一是给孩子机会，二是能进能退，三是潜移默化，四是缩短距离，五是疏导情绪，六是知足常乐。每个孩子都希望得到肯定，尤其是父母的肯定，更是激发他们向上向善的强大动力。如何帮助孩子自我肯定？可参考下列方法：首先要接纳和赞美，其次要不否定、不代孩子做决定，三是不要过度保护，四是让孩子有成功和失败的机会，最后切忌用比较的方法来打击孩子的信心。

此次讲座后，我校心理辅导中心收到很多家长的反馈电话和短信，回馈讲座的良好效果，家长们表示很喜欢这样的家长会形式，通过这次心理讲座促使父母反思在以往的教育孩子过程中的一些误区，比如以前认为是关爱孩子，“为孩子好！”的言行，给孩子的感受却是约束、压力，更有甚者是反感的言行，给家长们提供建立良好亲子关系的一种新的视角，从而改善、促进亲子关系，拥有和谐、爱的家庭。也促使每一个家长从全新的角度出发思考如何教育与爱孩子？如何做智慧的父母？

乐山一中心理辅导中心

2013年5月29日