停下来，看见 ——乐山一中首届教师亲子课堂顺利结束

停下来，看见

——乐山一中首届教师亲子课堂顺利结束

乐山一中首届教师亲子课堂于上周五晚顺利结束，本届亲子课堂活动共开设了三堂课。

第一堂课，邓岚老师希望老师们在忙碌的生活中停下来看到自己的自动化思维，让认知升级。

廖大琴老师带领大家课前热身

第二堂课，廖大琴老师带领参与课堂的夫妻双方停下来，看到我们在家庭中彼此常用的应对模式，深层次的感受、需要、信念等。

第三堂课，吴婷老师带领家庭成员们在游戏中看到游戏的规则，再看向家庭的规则，明白好的家庭规则背后都是满满的爱。

每个孩子都是一座宝藏，需要父母用心来挖掘。我们如果只看到孩子的表面行为，不懂孩子的内心渴望或者内心需求，孩子就可能觉得自己被父母忽视而感到失落、难过等，造成心理营养不良。父母掌握智慧，高质量陪伴孩子，看到孩子，给予关注、肯定、认同等，让孩子感到“我很重要”，从而形成自我概念：我有足够的好！为以后做更好的自己做准备！

首届亲子课堂活动前期经过了近两个月的策划、调研、准备，共有近30名老师报名。心理教研组希望用自己的知识与技能服务老师们，在提升老师幸福感的同时，使自我得到成长。

我们一直在思考和前进的路上……