乐山一中心理发展中心开展团辅活动

乐山一中心理发展中心开展团辅活动

若把学校比作一个庞大的有机体，各个部门代表着相应的器官，那么心理发展中心一定是最为沉默的那一个。它默默消化着各种情绪，作为背后力量支持着学校运作。

10月16日下午4点，乐山一中心理健康发展中心邀请直播班的老师们开展了一次减压团辅活动。

活动伊始，温暖和欢笑就填了整个团体辅导室。

廖大琴老师引导大家通过镜子意象看自己近期的情绪状态。

小活动“抓与逃”，感悟应对挑战的个人智慧。

找寻最核心的积极品质，便是找到了自己最宝贵的心理资源。

活动最后，老师们回归童真，用彩笔在纸上认真勾画出了“三个我”。

归去的那刻，每位老师都步履轻快。