心灵“守护天使”在行动 ——乐山一中举行心理委员培训会

心灵“守护天使”在行动

——乐山一中举行心理委员培训会

为增进班级心理委员对其工作的理解，提高其心理学相关知识的运用能力，更好发挥其在心理危机预警与干预方面的作用，11月3、4日，乐山一中心理发展中心针对高一年级召开了两期心理委员培训会。

此次心理委员培训在提升心理委员胜任力的同时，营造了一个温暖有爱的团队氛围，让心理委员们更有归属感和使命感。

心理发展中心谢老师带领大家在白纸上画能够代表自己的元素进行自我介绍，彼此熟悉，拉近了各班心理委员的心理距离。

谢老师还带领大家明确心理委员有什么职责及本学期主要工作，心理问题概念及分类，心理辅导及心理咨询的流程和基本原则。

在第二场培训中，谢老师向大家介绍了高中生常见的心理问题并详细讲解了情绪ABC理论。心理委员通过相应的练习更加深入地了解了这一理论的实用性。希望心理委员们在熟练应用的基础上将这种方法传递给其他同学。

“冰冻三尺非一日之寒”，每个人或多或少都可能经历抑郁、焦虑等不良情绪。学会正确对待心理问题不仅会让人在处理事情时更加游刃有余，也会让自身健康发展锦上添花。

有白云的陪伴，天空不再孤单；有我的陪伴，你不再孤单。接下来的日子，心理委员们将从心出发、与爱同行，为同学们的心理变得更加澄澈明朗而努力，起好纽带的作用，积极共建更加健康和谐的校园。