【主题班会】张弛有度，方为人生——高2021届5班心理辅导课堂

张弛有度，方为人生

——高2021届5班心理辅导课堂

近日，高2021届5班邀请马强副校长为全班同学上了一堂心理辅导课。

上课之前，一位陌生的客人就已经来到教室，利用下课时间与同学们交流着。尽管忙碌，马强副校长依然愿意来为我们进行心理辅导，这让同学们十分感动。

马老师先是对所有同学表示肯定，并对成绩稍微靠后的学生进行了鼓励。他以自身坚持冬泳14年的经历告诉大家信念的重要性。分析成绩时，马老师为同学们列出一条条我们可以做到和达到的目标，这对我们来说是莫大的帮助。

高三的同学学习压力大，有来自家长和老师的，也有来自自己的，很容易身心俱疲，出现厌学情绪。对此，马老师告诉我们：“返璞归真，最好的办法就是最简单、最有效的办法——运动。”整个辅导过程，马老师时常与同学们互动，确保每位同学都参与进课堂中。

通过这次心理辅导，同学们掌握了更多的方法来放松自己，从而进入高效的学习状态中。松弛有度，才能不伤弓，又能正中靶心。